Aktiv ferie

I samarbejde med SATS tilbyder vi holdtræning som core, yoga flow, crosstræning og tabata (udbuddet kan variere fra hotel til hotel). Al holdtræning er gratis, og aldersgrænsen er 15 år.

Vores populære Sunwing Sandy Bay Beach har allerede både multisportsbane, tennisbane og en udendørs motionsbane i skyggen under palmerne. Til sommer bliver mulighederne endnu større for dig, der kan lide at træne - vi vil nemlig kunne tilbyde to nye padelbaner, flere vægte og maskiner i motionsrummet samt endnu flere typer holdtræning.

På Sunwing findes motionsrum til træning på egen hånd. Du kan læse mere om motionsrummenes udstyr under hvert enkelt hotel. På udvalgte hoteller tilbyder vi også Fitness Together, hvor børn og forældre kan træne sammen.

På enkelte Sunwing kan du desuden bestille tid hos en personlig træner.

Hop i poolen og deltag i en omgang vandgymnastik! Vores instruktører fører an med masser af glæde og inspiration. Dette er nok den mest populære aktivitet i alle kategorier og for alle aldre.

Vand-tabata
Vand-tabata er højintensiv intervaltræning i vand. Træningen kombinerer principperne i tabata og består af korte øvelser ved høj intensitet efterfulgt af korte hvileperioder.

Yoga virker beroligende på krop og sjæl samtidig med, at du får trænet bevægelighed, styrke og balance. Vi tilbyder blandt andet rolig og nænsom yin yoga, som øger din fleksibilitet og giver dig sindsro samt yinyasa yoga, der er en dynamisk yogaform inspireret af det traditionelle vinyasa yoga-system. Du kan også være med til power pilates, som er en sjov og livlig træningsklasse, der udfordrer dine muskler og giver dig sved på panden.

Deltag i en holdintroduktion til motionsrummet og kom godt i gang med din styrketræning! Instruktøren gennemgår rummets udstyr og fortæller, hvordan man bruger de forskellige redskaber og maskiner. Du får også tips til at skabe en god træningsrutine, og der bliver rig mulighed for at stille spørgsmål.

Grib chancen for at deltage i udvalgte træningshold, imens dit barn bliver passet af vores personale i børneklubben. Du kan i fred og ro fokusere på din træning samtidig med, at dit barn deltager i en sjov bevægelsesaktivitet. Gælder for børn i alderen 3-11 år og tilbydes et par gange om ugen. Begrænset antal.

Hvis du kan lide at træne på egen hånd i ferien, kan du nu slippe for at fylde kufferten med træningsudstyr: Bestiller du vores træningspakke, kan du låne yogamåtte, glideplader, medium exertube samt let, medium og hård træningselastik. I pakken indgår desuden en oversigt over forskellige øvelser. Det hele står parat på værelset ved ankomsten – så kan træning i ferien ikke blive nemmere!

Kan bestilles på flere af vores Sunwing-hoteller.

Vi har kortlagt vores favoritløberuter i nærheden af hotellerne og sørget for, at du kan downloade dem til RunKeeper, MapMyRun og andre apps. Læs mere under fanebladet Træning på hvert hotel.