Søg på spies.dk
Rejs med Uperform Coaching til Mallorca og glæd dig til en camp med masser af cykling og triatlontræning.
Hvornår: 22/4 – 29/4 2025
Hvor: Sunwing Alcudia Beach (i bygningen Las Piramides), Mallorca
Pris fra: 7.695,- pr. person inkl. halvpension
Afrejse fra: København, Billund, Aalborg og Bornholm
Ugen kommer til at bestå af en masse cykling i bjergene, en masse åbent vand-svømning i havet samt løbepas på den berømte rute fra Ironman 70.3 Mallorca.
Programmet er for alle niveauer af udøvere, da der er flere trænere med på rejsen.
Deltagerne bliver inddelt i grupper på især cyklingen, så man kommer til at cykle sammen med andre deltagere på samme niveau som en selv. For at få mest muligt ud af campen skal man helst kunne cykle 45 km uden problemer. Tempoet bliver dog tilpasset, så alle får noget ud af det. Ligeledes vil løb og svømmetræning blive tilpasset, så man kan vælge det niveau, man føler, man hører til.
Alt i alt er det altså en camp for alle, der elsker at cykle og dyrke triatlon.
Nichlas Gustafsen er instruktør på denne rejse
Nichlas Gustafsen
Nichlas har været i triatlonsporten i en lang årrække og har været aktiv som træner de seneste mange år. Udover at træne en masse atleter i Uperform er han cheftræner i Hvidovre Triathlon, og han er tilknyttet flere andre triathlon klubber sammen med hans stærke trænerteam.
Nichlas har en lang række triathlonuddannelser, bl.a. er han uddannet via DIF og Triathlon Danmark som Træner1 og Træner2. Derudover har han suppleret sine forbundsuddannelse med IRONMAN Coach certificering, ITCA-certificering, TrainingPeaks certificering og basisuddannelse fra Hechmann Sport.
Nichlas selv dyrket triatlon på supermotionistniveau, hvor han har kørt flere top 10-placeringer hjem i aldersgruppen. Nichlas har kørt mere end 7 fulde Ironmans, 10+ halve ironmans og en lang række andre triatlon-, duatlon- og løbeevents. Som træner går Nichlas op i, at hans atleter er dedikerede samtidig med, at de skal synes, det er sjovt. Det er vigtigt, at træningen bliver tilpasset atleternes hverdag og ikke omvendt. Derfor går han også op i at der på hans camp på Mallorca er plads til alle niveauer, så man kan få det sjovt og hårdt på tværs af klubber.
Sunwing Alcudia Beach har en god beliggenhed tæt på både havet, bjergene og gode løberuter. Hotellet består af flere bygninger og har forskellige restauranter og barer samt motionsrum og spaafdeling. Vi skal bo i bygningen Las Piramides.
Prisen er fra 7.695,- pr. person (ved to personer i delt lejlighed)
I prisen indgår:
Skatter og afgifter: Myndighederne på Balearerne opkræver en skat på hotelovernatninger. Skatten varierer afhængigt af officiel hotelkategori samt opholdets længde og skal betales direkte til hotellet ved check-in. Bemærk, at Spies’ klassificering af hoteller kan adskille sig fra den officielle hotelklassificering, som ligger til grund for skattens størrelse. Skattesatsen for Sunwing Alcudia Beach (kategori 4+) er 4,40 euro pr. lejlighed pr. nat.
Vi flyver direkte fra København, Billund, Aalborg og Bornholm
Afrejse fra København 22/4 kl. 07.00, ankomst på Mallorca kl. 09.55
Hjemrejse fra Mallorca 29/4 kl. 22.05, ankomst i København kl. 01.05
Afrejse fra Billund 22/4 kl. 07.15, ankomst på Mallorca kl. 10.10
Hjemrejse fra Mallorca 29/4 kl. 20.20, ankomst i Billund kl. 23.15
Afrejse fra Aalborg 22/4 kl. 16.00, ankomst på Mallorca kl. 19.00
Hjemrejse fra Mallorca 29/4 kl. 11.30, ankomst i Aalborg kl. 14.40
Afrejse fra Bornholm 22/4 kl. 08.00, ankomst på Mallorca kl. 10.55
Hjemrejse fra Mallorca 29/4 kl. 11.20, ankomst på Bornholm kl. 14.40
Jonas Blomhøj
Tlf.: 7070 1051 mandag-fredag kl. 10-12
sport@spies.dk
