Søg på spies.dk
Hvornår: 17/3 – 24/3 2025
Pris: 10.995,- pr. person inkl. morgenmad
Afrejse fra: Billund og København
Rejs med Winni Petersen til Kap Verde, hvor solen, havet og de brede sandstrande danner ramme om en uges afslappet og skøn yogaferie.
Alle niveauer af yogaudøvere er velkomne.
Der er maks. 20 pladser på denne rejse, og vi anbefaler derfor hurtig tilmelding.
Saltminen Salinas
På rejsen dyrker vi yoga to gange dagligt (i alt 10 gange) af ca. 1½ times varighed – om morgenen til solopgangens skær og igen sen eftermiddag.
Yogaen vil være baseret på hatha yoga, lange rolige yin stræk, guidet meditation, forskellige åndedrætsøvelser til beroligelse af kroppen og sindet samt skøn afspænding, som ligeledes vil være guidet. Rejsen bliver fyldt med fordybelse og nærvær, hvor vi mærker steder i kroppen og sindet, som vi måske aldrig tidligere har mærket. Programmet sammensættes, så alle får noget ud af det.
Undervisningen vil primært foregå udendørs på græsset eller på stranden. På Kap Verde skinner solen omkring 350 dage om året, og regn er et stort set ukendt begreb. Dog blæser der som regel en svalende vind på øen. Vi vil mærke, at vi har jordforbindelse, og blot nyde naturen og den friske luft omkring os. Der er rig lejlighed til at være social. Dem, der vil, spiser sammen morgen og aften i restauranten. Har du mere lyst til at have tid for dig selv, er der også gode muligheder for det. Rejser du alene skal du ikke bekymre dig – du vil aldrig være alene med mindre du selv vælger det.
På rejsen vil Winni lave et par fælles ture for dem, der har lyst. Ellers tilbringes eftermiddagene på egen hånd, eventuelt på en af de skønne hvide sandstrande med en god bog eller til en snak om yogatimens oplevelser. Hvis du vil ud og opleve øen, kan du leje en cykel på hotellet eller tage på udflugt sammen med Winni, hvor du blandt andet kan komme til Salinas, hvor man stadig udvinder salt, og hvor vandet er så salt, at du flyder op til overfladen, hvis du tager dig et dyp. Winni arrangerer flere udflugter til kostpris for yogagruppen.
Winni har haft sit eget yogastudie i Solrød Strand i mere end 10 år. Hun har taget E-RYT 500 i Indien, som er den højeste yogalæreruddannelse, man kan tage, og hun deltager løbende i yogakurser både i Danmark og udlandet. Winni har stor erfaring med yogarejser, og du vil altid føle dig tryg og godt tilpas i hendes hænder.
Oasis Salinas Sea ligger ud til en fin strand ikke langt fra Santa Maria centrum. Hotellet tilbyder komfortable værelser og har et dejligt poolområde samt motionsrum, spaafdeling og flere forskellige restauranter.
Prisen er 10.995,- pr. person (ved to personer i delt værelse).
I prisen indgår:
Valgfrie tilkøb
Priser for andre værelsestyper kan ses på tilmeldingslinket.
Pas, visum og UMs rejsevejledning
For rejsende med dansk pas skal passet være gyldigt i mindst seks måneder ved indrejsen. Der kræves ikke visum for nordiske statsborgere, men for at slippe for at betale Airport Security Tax skal pasoplysninger gives via 'Min side' på spies.dk senest 10 dage før afrejsen - i så fald vil Airport Security Tax indgå for din charterrejse. Er oplysningerne ikke afleveret i rette tid eller korrekt udfyldte, skal 'Airport Security Tax' på cirka 30 euro betales i lufthavnen ved ankomsten.
Skatter og afgifter: Kap Verde opkræver en turistskat, som skal betales på stedet. Beløbet er ca. 2 EUR pr. person/nat og skal betales af alle fra 16 år og opefter. Skatten betales direkte til hotellet og indgår ikke i rejsens pris.
Afrejse fra København kl. 08.40, ankomst på Kap Verde kl. 13.40
Hjemrejse fra Kap Verde kl. 15.30, via Billund ankomst i København kl. 01.30 (dagen efter)
Afrejse fra Billund kl. 07.00, via København, ankomst på Kap Verde kl. 13.40
Hjemrejse fra Kap Verde kl. 15.30, ankomst i Billund kl. 23.50
Spies Sport
Tlf.: 7070 1051 mandag-fredag kl. 10-12
sport@spies.dk
