Søg på spies.dk
Kirsten Slots har arbejdet med yoga siden 1984 og har selv uddannet yogalærere siden 2006. Kirsten ejer Yoga Being på Frederiksberg ligesom hun er leder af centrets to-årige yogalæreruddannelse.
Kirstens lange erfaring med yoga betyder, at kan improvisere og tilpasse undervisningen til både den enkelte og gruppens niveau. Hun har udviklet sin helt egen yogaform, Skavanka Yoga, der er særlig virksom over for stress og fysiske skavanker, såsom ryg-, skulder- og nakkesmerter. I undervisningen lægger Kirsten vægt på ro og fordybelse – og at der er plads til et grin.
Uanset om du er en erfaren yogi eller ønsker at stifte bekendskab med yogaens vidunderlige univers, er du velkommen på en yogarejse med Kirsten Slots. I løbet af sine mange år som yogaunderviser har Kirsten udviklet et unikt øje for den enkeltes styrker og behov. Hun kan derfor tilrettelægge yogaen, så øvelserne tilgodeser alle. Det betyder, at du kan føle dig helt tryg i undervisningen, for der er plads til alle.
En yogarejse med Kirsten Slots foregår på bare fødder. Al undervisning sker udendørs - på stranden, på en terrasse eller i pinjetræernes skygge. For Kirsten er naturen en kilde til indre ro og fordybelse, og du får endu mere ud af yogaens magi, når den er i samspil med naturen.
Psst. Du må naturligvis gerne have fodtøj på, når der ikke er yoga på programmet.
2018-2024
Studier i Advaita Vedanta. Meditation ved Sw. Atmananda, Tiruvannamalai, Indien.
2015-2017
Evolve into Being. 2-årig meditationsuddannelse ved Charles Lambrou.
2007-2015
Årlige studierejser I Indien. Yoga og meditation.
2005-2010
Mindfulness meditations træning. Thich Nhat Hahn, Plumvillage, Frankrig.
2003-2006
Iyengar Teacher Trainings Course, Yoga and Ayurveda intensive, Yoga and Pranayama Yoga Therapy, Advanced TTC: Sharat Arora, Himalaya Yoga Centre, Indien.
1997-2002
Yoga, Meditation og Vedanta. Sivananda Ashram, Neyyardam, Kerala, Indien.
1995-1997
500 timer Hatha yogalæreruddannelse ved Aase Kristensen. Kreativ Yoga, Danmark.
1984-1995
Mesterlære/yogatræning ved Aase Kristensen.
