Yogarejse til Mallorca med Kira Løve

Vi bor ca. 1 km. fra Alcúdias charmerende gamle bydel, med smalle smukke gader og et hyggeligt torv med restauranter og små butikker samt et lokalt stort marked søndag og tirsdag. Hvis du vil gå lidt længere, så er det en smuk tur at gå fra hotellet til Ermita de la Victoria, turen hertil er på ca. 5,5 km. Ønsker du endnu flere kilometer i benene, så starter der flere vandreruter fra Ermita de la Victoria (du kan evt. tage en taxa dertil for ca. 15 euro og starte vandringen direkte fra starten af ruterne). Både på vej til Ermita de la Victoria og på vandreruterne derfra er der en fantastisk udsigt over Pollensa-bugten.
Ønsker du at udforske mere af den nordlige del af Mallorca, kan du fx. nemt komme til den hyggelige by Pollença, ca. 14 km. fra vores hotel (ca. 20 euro i taxa). Her kan du gå de 365 trappetrin op til kirken El Calvari (oversat til dansk: Prøvelsen). De 365 trin repræsenterer årets dage og kan give mulighed for at reflektere over året, mens du går opad - eller du kan blot nyde den betagende udsigt over byen, bugten og området omkring byen.
Du kan også besøge Alcúdia-stranden ca. 4 km. fra vores hotel. Det er dér, hvor de fleste hoteller i området er samlet.
Ønsker du flere aktiviteter er en tur til Palma de Mallorca, øens hovedstad, eller til nogle af øens drypstenshuler oplagte udflugtsmål.

Yogarejsen er en mulighed for en aktiv og samtidig afslappende og opladende ferie. Der er tid til både samvær og stilhed, og du bestemmer helt selv, hvor meget eller hvor lidt social, du har lyst til at være. Deltag i det, du har lyst til – det er din ferie.
Der er mulighed for at spise med yogagruppen hver aften, hvis du spiser på hotellet. Kira spiser med gruppen hver morgen og aften. Ønsker du at deltage i fællesspisning anbefaler vi at bestille halvpension, som også inkluderer drikkevare til maden. Alternativ kan man købe a la carte i restauranten, eller besøge en af de mange gode restauranter i den gamle bydel ca. 1-1,5 km fra hotellet.

Dagsprogram

Lørdag
Ankomstdag
Kl. 15.45-16.15: Velkomstmøde for yogagruppen. Vi mødes i receptionen. Mød op iført yogatøj. Medbring yogamåtte og et tæppe.
Kl. 16.30-18.00: Blid hatha yoga. Vi følges fra Velkomstmødet til vores yogagræsplæne.
Kl. 18.30: Fællesspisning for dem, der har lyst.

Søndag
Kl. 07.45-09.00: Blid hatha yoga. Vi mødes på vores yogagræsplæne.
Kl. 10.30: Gåtur til Alcúdias gamle bydel for dem som har lyst. Der er marked i byen søndag (og tirsdag). Vi mødes i hotellets reception. Der er ca. 1 km. til byens marked. En god måde at se lidt af lokalområdet sammen og en mulighed for at vi kan lære hinanden lidt bedre at kende. Vi kommer også forbi supermarkedet, hvis du vil handle.
Alternativt tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 16.30-18.00: Yin yoga.
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.

Mandag
Kl. 07.45-09.00: Blid hatha yoga.
Tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 16.30-18.00: Yin yoga.
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.

Tirsdag
Kl. 07.45-09.00: Hatha yoga.
Kl. 10.30-14.30: Mulighed for gåtur med yogagruppen. Vi går fra hotellet langs kysten til kirken og udsigtspunktet Ermita da La Victoria, hvor vi kan nyde udsigten over Pollensabugten. På turen passerer vi nogle smukke bugter og små hyggelige byer. Turen til kirken er på ca. 5,5 km. og ruten har en stigning på ca. 250 højdemeter. Ved udsigtspunktet er der mulighed for en forfriskning på en restaurant med udsigt over bugten.
Hvis du ønsker at forkorte gåturen, kan du tage en taxa fra hotellet (pris ca. 15 euro) og mødes dem der har gået op på restauranten Mirador de La Victoria kl. 12.00. Hjemturen er samme rute som på udturen. Vi er tilbage på hotellet, så du kan nå at spise frokost i restauranten, hvis du ønsker dette (der er frokost til kl. 15.00).
Alternativt tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 16.30-18.00: Yin yoga.
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.

Onsdag
Kl. 07.45-09.00: Hatha yoga.
Kl. 10.30-14.30: Hvis du er til en vandretur på egen hånd, så tag evt. en taxa til Ermita da la Victoria (pris ca. 15 euro) hvorfra der er flere godt afmærkede vandrestier, bl.a. en rute på 5 km. (eller længere ruter - hvis du ønsker dette) - derefter kan du enten tage en taxa hjem til hotellet eller gå de 5,5 km. tilbage til hotellet.
Alternativt kan du tage den lokale bus eller en taxi til den smukke by Pollença ca. 14 km. fra hotellet (pris ca. 20 euro i taxa).
Alternativt: Tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 16.30-18.00 Yin yoga & Yoga Nidra (Guidet dybdeafspænding).
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.

Torsdag
Kl. 07.45-09.00: Blid vitaliserende yoga - på stranden. Oplev morgenlyset over havet fra yogamåtten.
Alternativt tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 16.30-18.00 Yin yoga & Ansigtsyoga.
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.

Fredag
Kl. 07.30-08.30: Hatha yoga.
Kl. 9.30-17.00: Tag med Spies på deres heldagsudflugt til Palma. Book - hvis muligt book udflugten hjemmefra i god tid - for at sikre dig din plads. Pris ca. 25 euro. Du følges med andre fra yogagruppen på udflugten t/r til Palma, men udflugten er ikke kun for yogagruppen.
Alternativt tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 19.00: Fællesspisning for dem, der har lyst.
Kl. 20.30: Mød op i baren på hotellet til en drink, hvis du har lyst. Egen-betaling. Vi tager god afsked med deltagerne der rejser fra Billund, som flyver tidligere om lørdagen end deltagerne der rejser fra København.

Lørdag
Kufferterne kan afleveres i receptionen.
Kl. 07.45-09.00: Ønske-yogaklasse.
Tid til afslapning/på egen hånd.
Kl. 12.00: Udtjekning fra værelserne.
Kl. 14.30: Mulighed for fælles frokost med yogagruppen. Egen-betaling.
Hjemrejse.

2 dage før afrejse modtager du en sms fra Spies omkring tidspunkt for afhentning med bussen.

*Kira spiser med yogagruppen på hotellet hver morgen og aften.
Vi tager forbehold for ændringer i programmet.