Søg på spies.dk
Hvornår: 15/9 - 22/9 2025
Pris: 8.598,- pr. person
Afrejse fra: København
Forkæl dig selv med en uges yogaferie i fredfyldte og naturskønne omgivelser. Vi bor omgivet af frodige, grønne skove med en betagende udsigt over det blå hav. Dette er vores rolige base, hvor vi kan fordybe os i yogaen uden forstyrrelser og samtidig nyde solens varme, det forfriskende saltvand og det lækre græske køkken.
På denne yogarejse vil der blive undervist i yoga to gange dagligt. Typisk tidlig morgen 07.30 - 09.00 og igen om eftermiddagen 16.30 - 18.00. Vi har mulighed for at være både inde og ude alt efter vejr og vind.
Du blive inviteret til at udforske alle kroppens små og store led. Du får mulighed for at prøve forskellige åndedrætsteknikker, samt deltage i mindre flows, hvor øvelser kombineres med åndedrættet – dog uden fokus på at få sved på panden. Det vil ikke være poweryoga, men i løbet af ugen vil du opleve programmer med liggende, siddende og stående øvelser, flows, balanceøvelser, pranayama og meditation. Annika vil dele sin viden om nervesystemet, kranienerverne og give instruktioner ud fra både kroppens og hjernens perspektiv. Hun ønsker at tilbyde dig en yogaoplevelse med dybde, men hvor du samtidig kan nyde yoga med et smil og en god portion humor.
For Annika handler en yogarejse ikke om at blive dygtig til yoga, men om at skabe en dybere forbindelse til sin egen krop. For hende har yoga været en vej til at lære at lytte til kroppen og forstå samspillet mellem krop og sind. Tanker og følelser kan komme frem enten i stilheden eller gennem yogaens bevægelser, afhængigt af dit nærvær og opmærksomhed.
Måske har dine tanker, oplevelser, følelser eller overbevisninger efterladt et aftryk i kroppen? Eller måske er det kroppens bevægelser, der påvirker dine tanker og sindstilstand?
Hotellet og omgivelserne
Vi bor på et hyggeligt, familiedrevet hotel med en vidunderlig udsigt. Atmosfæren er rolig og idyllisk. Hotellet ligger lidt afsides, med de nærmeste indkøbsmuligheder i Sivota, cirka 5 km væk. Hotellet har en god restaurant, som serverer lokale vegetariske retter. Her kan du nyde lokal græsk mad med fantastisk udsigt. For de der har lyst til at spise sammen, nyder vi aftensmaden på hotellet. Men der er også muligt at tage en taxa ind til Sivota, hvor der er flere små restauranter.
Snorklingen direkte fra stranden er fremragende, med roligt vand beskyttet af en lille ø lige ud for kysten. Vandet bliver hurtigt dybt. På stranden kan du leje liggestole, parasoller, kanoer, pedalbåde og paddleboards. Der er også et par caféer, hvor du kan nyde frokosten med en fantastisk udsigt.
Annika Johansson er din yogalærer på rejsen, og hun har igennem mange år været fast samarbejdspartner med Spies. ”For mig handler en yogarejse ikke om at blive god eller dygtig til yoga. For mig er yoga en måde at leve livet. Yoga har for mig været en måde at lære at lytte til min krop og at se samspillet mellem krop, sind, tanker og følelser. Jeg tilbyder yoga med dybde uden at du er på et retreat. Du vil have mulighed for at kikke ind til dit autentiske selv gennem din krop, dit åndedræt og gennem meditation."
Hotel Agia Paraskevi er et indbydende hotel beliggende i rolige omgivelser tæt på stranden. Hotellet ligger på en lille bakke uden for Sivota og byder på fantastisk udsigt over havet og Korfu.
Prisen er 8.598,- pr. person
Bo alene
Køretiden fra lufthavnen Aktion lige uden for Preveza til hotellerne er fra omkring 1 time og 30 minutter. Transferbussen kan ikke køre helt frem til hotellet. Den sidste strækning ved ankomsten og den første strækning ved hjemrejsen foregår derfor i minibus.
Der er maks. 20 pladser på denne rejse.
Rejsen gennemføres ved min. 15 deltagere.
Der er yogamåtter til låns på hotellet.
Måltider på hotellet
Hotellet tilbyder vegetarisk buffet. Derudover vil der være en dag, hvor de serverer kylling og en dag, hvor de serverer fisk. Alle dage med salater og vegariske tilbehør. Det koster 20 euro pr. person pr. dag, og afregnes direkte med hotellet.
Skatter og afgifter: De græske myndigheder opkræver en skat på hotelovernatninger. Skatten varierer afhængigt af officiel hotelkategori samt opholdets længde og skal betales direkte til hotellet ved check-in. Skattesatsen er 10 euro pr. værelse pr. nat.
Vi flyver med Sunclass Airlines
Fra København:
Afrejse fra København kl. 07.35, ankomst på Preveza kl. 11.30
Hjemrejse fra Preveza kl. 22:45, ankomst i København kl. 00:45 (dagen efter)
Vi tager forbehold for flytidsændringer.
Spies Sport
Tlf.: 7070 1051 mandag-fredag kl. 10-12
sport@spies.dk
