Søg på spies.dk
Hvornår: 8/6 - 15/6 2025
Pris pr. person fra: 8.503,- inkl. morgenmad
Afrejse fra: København
Dyrk yoga i pinjelunden på Lesbos, og oplev en af Grækenlands smukkeste og mest fredfyldte øer. Vi bor i den maleriske middelalderby Molivos med brolagte stræder, smuk arkitektur og små tavernaer. Landskabet er grønt og storslået med bjerge og små bugter. Glæd dig til en uge med yoga, vandring i smuk natur, god mad og hyggeligt socialt samvær.
Glæd dig til en afvekslende uge med yoga, vandreture, varme kilder, hyggeligt samvær og lækker græsk mad. Kirsten Slots har afholdt yoga- og vandreture på Lesbos siden 2006, og hun kender de hyggeligste små tavernaer og hver en krog af Molivos.
Ugens program er en optimal blanding af yoga og vandring, hvor du opholder dig ude i naturen og bevæger dig på en alsidig måde. Du får to dage med vandreture og tre dage med yoga samt en fridag midt på ugen til bare at slappe af eller tage på udflugt.
For at kunne deltage på vandreturene skal du være i god form, sikker på benene og kunne gå 10 km på stejle, stenede stier.
Vandreturene tilrettelægges, så der er pauser undervejs med tid til at fotografere, bade, samle urter og besøge små tavernaer, der ligger uden for det gængse turiststrøg. På nogle af turene kan du ”stå af” undervejs, hvis du har fået nok efter f.eks. 3 eller 5 km. Har du lyst til mere, kan turene forlænges til 15-18 km.
Yogaundervisningen foregår kl. 9-12 eller kl. 10-13 under åben himmel på et højdedrag i en duftende pinjelund, hvor der er luftigt og svalt. De smukke omgivelser virker i sig selv befordrende på den ro og fordybelse, der er essensen af yoga. Yogaferien er velegnet for både begyndere, der ønsker en introduktion til yoga, og for øvede, der gerne vil dybere ind i deres yogapraksis.
Yogaprogrammet er sammensat ud fra Kirstens 35 års erfaring med yoga og alternative behandlingsmetoder; et godt miks af hatha, iyengar, yin og mindfulness. Kirsten brænder særligt for at introducere yoga for begyndere, men du vil få meget ud af yogaferien, selv om du har mange års erfaring. Vi arbejder med fordybelse og nærvær, hvilket man kan blive ved med at træne - og så er yoga i naturen jo bare skønt! Yogaprogrammet tilrettelægges ud fra de enkeltes behov, og du får også inspiration til, hvordan du bedst kan fortsætte med yoga, når du er hjemme igen.
Yogarejsen er tilrettelagt, så der er sociale aktiviteter og fælles spisning for alle, der har lyst. Hvis det er første gang, du skal tage på ferie alene, får du den allerbedste start her, da der er stort fokus på selskabelighed i grupperne - det er en del af konceptet, at vi spiser sammen og danner venskaber på kryds og tværs. Derudover er Molivos et sted, hvor man straks føler sig velkommen, ikke mindst på grund af de familiedrevne restauranter, hvor du nemt kan få dig en snak med tjeneren eller ejeren, hvis du har begivet dig ud for at drikke en kop kaffe på egen hånd.
Ugen starter og slutter med en middag for alle i gruppen. Udover det bestemmer du selv, om du vil deltage i fællesspisninger og udflugter eller have alenetid og gå på opdagelse på egen hånd.
Din yogalærer på rejsen er Kirsten Slots, som er indehaver af Yoga Being på Frederiksberg. Kirsten har arbejdet med yoga siden 1984 og har uddannet yogalærere siden 2006. Hendes store erfaring gør, at hun kan improvisere og tilpasse undervisningen til både den enkelte og gruppens niveau. Hun har udviklet sin helt egen yogaform, der er særlig virksom over for stress og fysiske skavanker, såsom ryg-, skulder- og nakkesmerter. I undervisningen lægger Kirsten vægt på ro og fordybelse – og at der er plads til et grin.
På denne rejse kan du vælge mellem to hoteller. Du vælger hotel, når du bestiller rejsen.
Hotel Amfitriti er et hyggeligt familiedrevet hotel som ligger lidt længere nede ad strædet 50m. fra havet. Du har udsigt over olivenlunden eller Molivos by med borgen på toppen. Der er en dejlig have med pool og hotellet har de største værelser i Molivos. Nogle værelser har ikke altan/terasse, det kan bestilles ekstra.
Hotel Molyvos 1, Fænomenal beliggenhed med front ud mod havet og stranden. Hotellets bagside har udsigt mod den charmerende borg og en have med olivenlund. Værelserne er i gammeldags 80ér retro stil, men der er hvad du skal bruge og skøn havudsigt fra morgenmadsterrassen.
Prisen er fra 8.503,- pr. person
I prisen indgår:
Bo alene
Bo alene i værelset fra kr. 9.703,-
Skatter og afgifter
De græske myndigheder opkræver en skat på hotelovernatninger. Skatten varierer afhængigt af officiel hotelkategori samt opholdets længde og skal betales direkte til hotellet ved check-in. Følgende skattesats gælder pr. værelse/lejlighed pr. nat: 3 EUR.
Vi flyver direkte med Sunclass Airlines.
Afrejse fra København kl. 07.30, ankomst på Lesbos kl. 11.35.
Hjemrejse fra Lesbos kl. 12.55, ankomst i København kl. 15.00.
Vi tager forbehold for flytidsændringer. Se de aktuelle tider på din rejse på Spies Appén eller Min Side
Spies Sport
Tlf.: 7070 1051
sport@spies.dk
